ile czasu

Enan to długi estr wiec daj mu trochę czasu bo dopiero wystartowales i ze tak z ciekawości zapytam ile kcl dziennie zjadasz ?

[...] u nas, same podrobki gorzej i lepiej dzialajace Kiedys byla nasza apteka dostepna lecz juz od jakiegos czasu zostala wycofana z obrotu Pozostaje dobrac jakies ug tylko Zarzucilem tabsa zobaczę czy jakiegos działania doświadcze. Skanując kod QR z opakowania to znajduje mi jakieś tureckie strony z provi no ale kto wie ile tam tego siedzi

[...] pregnyl z apteki, a kupiłem kolejne dwa polskie z ug. Jest różnica minimalna w opakowaniu i oczywiście na ug nie ma kodu QR, PC itp. Za parę dni będę miał więcej czasu to podeślę porównawcze foto zakupionego polskiego pregnylu z apteki i z ug. Z relacji dila otrzymałem odpowiedź, że jest tam z połowa stężenia - nie wiem na ile jest to prawdą

[...] mialem bezbarwne a towar przez igle przechodzil prawie jak galareta, jest nexium, gdzie jak mialem cypio bezbarwne to szlo jak woda, bylo bioniche, ktore swego czasu chwalilem a jeden znany coach, ktory byl tutaj na forum latami, mowil ze to ledwo trzyma polowe stezenia %-) wygladalo jak tren, brazowe i jak raz mi igla wystrzelila, to cala [...]

Obecnie bije teścia i deke ionsa i podgryzam od nich metę. Miernika w tyłku i oku nie mam ile tam mg siedzi ale działa. Kiedyś do zawodów też leciałem na ich środkach i nie zawiodłem się, forma wyszła. Jak dla mnie z polecanej forumowej grupki : Andro , Panax , Vertex, Ions , Nexium ( co jest chyba czołówka na tym forum ) wybrał bym właśnie IONS [...]

[...] glownie w nocy i nie wiem jak mam spozywac posilki. Na trening ide o 10 rano a od 14 czy 16 na 12 godzin zasowam do pracy. Wiec tak jak widac czasu na regeneracje niewiele:( Ale co z posilkami w nocy? Jesli pracuje to staram sie jesc ale nie zawsze mam dostep do pelnowartosciowego posilku i to na dodatek o stalej godzinie. Co, ile i kiedy jesc???

ej to moze tak po polsku i szybko jak ja waze 57 kg :/ (wiem wiem zalamka wiec nie marnujcie czasu na besztanie mnie :D) wiec czy nie mozesz mi wyslac np jakiejs gotowej diety o ile to mozliwe ??? :D dzieki z gory

Pytanie do MASY - ile wyciskałeś i ile miałeś w bicepsie jak zaczynaleś? i ile urosłeś od czasu treningów?

[...] ze jak do tego bede robil pompki i przysiady to cos ze mnie beidze Ja (0:32) na silownie 2x w tyg moge isc Ja (0:33) bo szkola jest Ja (0:33) ja sie musze uczyc MASA (0:33) ile masz lat ? Ja (0:33) 20 Ja (0:33) polibuda MASA (0:33) ile trenujsz Ja (0:33) Poznanska Ja (0:33) no wlasnie dopiero zaczalem MASA (0:33) trenujesz MASA (0:33) waga [...]

[...] w sumie 4serie(1powt./3p./1p./3p.) Zaawansowani powinni zaczac na około 75% 1RM a skończyć na ok.85% 1RM. W 5 serii zmniejszasz ciezar o ok.20% i wykonujesz tyle powtórzeń ile jestes w stanie wykonac poprawnie technicznie. Przerwy pomiedzy seriami wynosza max.45sek. Zrob kilka 'feel' setow - serii rozgrzewkowych x1 powt.Znajdz odpowiedni [...]

[...] posiłków w ciągu jednego dnia na rzeźbę . 7. Ile i jakie płyny przyjmować ? 8. Co jeść po treningu ? 9. Kończę trening o 21 a idę spać o 23, co robić ? 10. Ile białka, ile węglowodanów przeciętnie w jednym posiłku ? 11. Uwielbiam owoce, czy banan do każdego posiłku to dobra sprawa ? 12. Jem i jem a nie mogę nabrać masy, co robię nie tak ? [...]

[...] czyli w dni "ładowania" jem do momentu treningu co chce ( białko, tłuszcze ) + po treningu węgle+białko, ale tutaj też mam się mieścić w bilansie dziennym -400kcal czy jem ile chce? W dni przed ładowaniem jak byś rozłożył B/T? 2g białka i dopełnić tłuszczem? 3.i tak i nie na IF łatwiej po treningu ale z drugiej strony proponowałbym zacząc od [...]

Enan to długi estr wiec daj mu trochę czasu bo dopiero wystartowales i ze tak z ciekawości zapytam ile kcl dziennie zjadasz ? 3500 kcal czasami więcej idzie , no wiadomo poczekam trochę bo to enan

Mumin każdy kto podchodzi poważnie do tematu to wie ile bije ale jeśli jeden vial wbijasz np. 3 tygodnie a wbijasz przykładowo trzy czy cztery środki to dla mnie odmieżanie i podliczaniego każdego vialu czy było 10ml czy 9.6ml nalane to są dla mnie żarty i niepotrzebna strata czasu. Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2020-12-17 07:54:43

[...] na ug nie ma kodu QR, PC itp. Za parę dni będę miał więcej czasu to podeślę porównawcze foto zakupionego polskiego pregnylu z apteki i z ug. Z relacji dila otrzymałem odpowiedź, że jest tam z połowa stężenia - nie wiem na ile jest to prawdą Jest to loteria. Może być połowa lub śladowa ilość substancji czynnej - gonatropiny kosmowkpwej.

[...] opinie na plus. Choc kto wie kiedy wypłyna badania konkurencji że nie działa a przesypane cos innego od nich i tak vet za vet. Tak jak z Actiza ja akurat nie narzekakem ani na provi ani na hcg Bije Actizę od dłuższego czasu i nigdy nie miałem problemów, jajka się powiększały więc trochę się zdziwiłem tym ostatnim badaniem, o ile było realne.

To nic skończyły się czasy gdzie dawałeś kasę i czekałeś za tematem nie wiadomo ile, teraz dostęp jest większy i nie problem z dojściem. Mi tam nieraz wyśle odbiorę paczke i blika robimy tydzień czy dwa później bo nie ma czasu :)

Brał ktoś bpc157 androchem tabletki lub jakiś inny lab? Kolega bierze z Panaxa i podleczyl flaki ale nie powiem Ci co dokładnie miał zdiagnozowane przez lekarza. W każdym razie wczesniej dość często miał problemy kiedy dochodziło do tego że trzeba jeść więcej żarcia na masie. Moment i brzuch wywalony jak balon, wzdęcia, problemy trawiennne itd. [...]

Brał ktoś bpc157 androchem tabletki lub jakiś inny lab? Kolega bierze z Panaxa i podleczyl flaki ale nie powiem Ci co dokładnie miał zdiagnozowane przez lekarza. W każdym razie wczesniej dość często miał problemy kiedy dochodziło do tego że trzeba jeść więcej żarcia na masie. Moment i brzuch wywalony jak balon, wzdęcia, problemy trawiennne itd. [...]

Tu nie chodzi nawet o zaniżone stężenia tylko w przypadku biolabu wyszło o ile pamięć mnie nie mmyli,że w radzie nie ma radu tylko mk z jakimś innym sarmem zmieszane więc dla mnie firma do odstrzału,chociaż sam z jej produktów korzystałem i do czasu polecałem.